Информационно-развлекательный портал "Самара сегодня" Контакты В начало E-mail
Ваш выбор вся - Самара

Здоровье

  Номер 277 (19) от 19.05.2008  Почему мы болеем в выходные?

Стоит человеку расслабиться как на него сразу наваливаются болезни. Иногда с отдыхающими происходят странные вещи вместо приятной расслабленности они вдруг начинают испытывать физические недомогания — слабость разбитость, боли в мышцах, может даже повыситься температура появиться капель и насморк И это тем более удивительно что перед отпуском они чувствовали себя вполне нормально. Голландский психолог профессор Эд Вингерхотс решил выяснить причину этого Парадокса.

Проведя исследование он установил,что отпускная болезнь развивается из-за постоянного физического напряжения, которое человек испытывает на работе и дома. Нервные перегрузки приводят к ослаблению иммунной системы и стоит человеку расслабиться. как на него сразу наваливаются болезни. Поэтому не стоит воспринимать стрессовые ситуации на работе и дома слишком остро Кроме того очень важно учиться расслабляться освобождаясь от неприятных эмоций. Для этого подходит любое занятие доставляющее удовольствие Занимайтесь спортом или учитесь играть на музыкальном инструменте — это поможет вам снимать напряжение. Тогда и очередной отдых доставит только удовольствие.


По материалам askdoctor.ru

Автор: Николай СПУТНИЦКИЙ



Партнеры ::
Новости SAMARATODAY

Дачникам

Счетчики ::


Copyright © 2000-2010 АНО ИА "ВВС".